Кристина Тимановская: «Мой бывший беларусcкий тренер говорил, что чем меньше я буду весить, тем быстрее буду бегать. Это привело к булимии»

Кристина Тимановская в интервью YouTube-каналу «Максимально» рассказала о том, как бывший беларусский тренер довел ее до булимии.

Булимия – это психическое заболевание, представляющее собой расстройство пищевого поведения, при котором больной употребляет большое количество пищи, а потом избавляется от него, вызывая рвоту, применяя слабительные или мочегонные средства, клизмы, чрезмерные физические нагрузки, а также жесткие диеты.

– Мой беларусcкий тренер [уже бывший] говорил: «Чем меньше будешь весить, тем быстрее будешь бегать». Не знаю, с чего он это взял. Это не работало.

В соревновательный сезон мне запрещали мясо, сладкое, все жирные продукты. Можно было только обезжиренное все: молоко, творог. Конфеты делала сама. На таком питании я скинула 8 килограмм, но я не побежала быстрее, стало только хуже. К этому добавилась куча проблем со здоровьем, восстанавливалась 6 месяцев. С тем тренером мы распрощались.

С этим тренером у меня началось расстройство пищевого поведения. Я начала постоянно думать о еде, постоянно взвешивалась, контролировала каждые 100 г. веса. Если были лишние, могла надеть куртку и в 9-10 вечера пойти бегать, чтобы их скинуть.

Все это привело к булимии – это когда кушаешь, а потом ходишь в туалет, чтобы всю еду быстренько вывернуть обратно.

У меня был момент, когда я выступала на соревнованиях в Беларуси, на тот момент у меня уже месяца 2-3 была булимия. Чувствовала, что у меня что-то не так, потому что начала терять сознание на тренировках. И на тех соревнованиях я проиграла на своей дистанции впервые за 8 лет. И в моей голове что-то переключилось: надо это менять. Я понимала, что я быстрее. Пришло осознание, что дело в питании, что я после каждого приема пищи хожу в туалет. Психолог-диетолог, к которой я обратилась, хваталась за сердце от моего питания.

Есть много тренеров, который делают так же, как делал мой: говорят детям, что им нужно худеть, что им много чего нельзя. С подросткового возраста им вбивают в голову, что у них лишний вес, развивают в них комплексы, – сказала Тимановская.