Надежда Остапчук: «С тренером примем решение, есть ли необходимость до Игр выступать на международных турнирах»

Белорусская толкательница ядра Надежда Остапчук, которая недавно обновила национальный рекорд (21,13), установив также лучший результат сезона в мире, рассказала о том, как удается достигать высоких результатов, а также поведала о конкуренции в легкой атлетике.— Казалось, вы старательная ученица и нет необходимости заставлять вас работать. С вами так сложно для тренера?— Каждый человек со своим характером, тем более спортсмен. Когда идет тяжелый тренировочный период, сложно выдержать нагрузки, начинаешь капризничать, тяжело сдержаться и не наговорить разных глупостей. Хороший тренер чувствует и понимает это, поэтому старается создать такие условия, чтобы снять напряжение, настроить подопечного на тренировки.— На ваш взгляд, результат 21,13 — счастливое стечение обстоятельств или закономерный результат работы?— Последнее время как раз и нервничала, так как была уже близка к тому, чтобы разменять 21 метр. Могла преодолеть этот рубеж еще в мае, в Дохе по регламенту мы делали четыре попытки, мне их не хватило, плюс климат другой, жарковато. Казалось, в Риме на следующем старте должна была показать результат, на который рассчитывала, но простуда спутала карты. Вдобавок потянула голеностоп — все наперекор, и чувство неудовлетворенности очень сильно раздражало.Вернулась в Минск не в лучшем психологическом состоянии, но смогла забыть неудачи. Конечно, помог результат, показанный на турнире на призы олимпийских чемпионов. Причём буквально накануне старта приняли с Александром Ефимовым решение выступить: хорошая погода, настроение улучшилось — почему бы и нет? В итоге очень рада, что всё так здорово получилось.— Можно сказать, что подстегнула и конкуренция в секторе, где собрались на сегодняшний день все сильнейшие толкательницы ядра в стране?— Компания подобралась серьезная: чемпионка, вице-чемпионка мира. Несомненно, накал борьбы на соревнованиях был очень высок.— На ваш взгляд, какая сейчас обстановка в группе толкательниц ядра: рабочая или чувствуется нервозность — не все еще получается?— Очевидно, резерв для роста у девчонок есть. До Олимпиады чуть меньше двух месяцев (соревнования в Лондоне пройдут 6 августа), для нашего вида достаточно, чтобы убрать недочеты. У каждого свой план подготовки: кому-то необходимо быть на пике определенное время, другому — именно накануне старта выйти на высочайший уровень готовности.— Довольны, как идет подготовка к главному старту?— Кроме моментов со здоровьем, когда не могла разменять 21 метр, в остальном — все в порядке. Негативные эмоции ушли, теперь могу вздохнуть с облегчением: работаем в правильном направлении, осталось только закрепить то, чего уже достигла.— Толчок на 21,13 — новый рекорд страны. Прежнее достижение — 21,09, установленное в Стайках семь лет назад, также принадлежит вам. Все это время мечтали превзойти саму себя?— Желание, конечно, было, но каждый сезон что-то мешало: форма не позволяла рассчитывать на такую дальнюю попытку, колени болели, всё никак не стыковалось. Для рекорда нужны идеальные условия, нельзя приехать на турнир не выспавшись и сразу же отправить снаряд дальше национального достижения. Рекорды не орешки — быстро не щелкаются.— Многие представители других видов спорта провели уже предолимпийскую неделю. А вот толкательницам ядра так и не удалось попробовать сектор в Лондоне…— К сожалению, это так. Конечно, если бы удалось выступить, то уже знали бы, с чем придется столкнуться. Возможно, тренерам, спортсменам удалось бы что-то посоветовать организаторам, а так приходится надеяться, что все подготовлено на высоком уровне и можно будет сосредоточиться только на выступлении.— На ваш взгляд, на какой отметке пойдет борьба за награды в Лондоне?— От 20,50.— Дальнейшие планы?— Надо месяц поработать дома, а в начале июля планируем выступить на чемпионате страны, затем с тренером и менеджером примем решение, есть ли необходимость до Игр выступать на международных турнирах.— Ранее вы были недовольны своей техникой. Как сейчас?— Появилось другое ощущение движения, работу проделали огромную, очень рада, что она приносит свои плоды. Осталось немножко закрепить и подчистить некоторые моменты, — цитирует Остапчук «Спортивная панорама».