Йоханнес Бо: «Я мотивирован и готов к дальнейшим тренировкам»
Норвежский биатлонист Йоханнес Бо рассказал, как прошла майская подготовка к новому сезону.
«Сезон начался, а это значит, что все дни, в основном, будут состоять из тренировок, питания и восстановления. Здорово вернутьcя к привычному режиму и рано вставать, плотно завтракать и выскакивать на тренировку. Пока что тяжеловато вытаскивать себя по утрам из постели, но это пройдет.
Я приболел в начале мая, поэтому продлил свой отпуск на пару недель. Подумал, что раз мы так рано начинаем подготовку, то лучше пропустить несколько дней тренировок, чтобы быть на 100 процентов здоровым. Самым важным было успеть к сбору на Мальорке, и это мне удалось.
Мы провели одну неделю сборов вместе с женской командой. Велосипед, лыжероллеры, тренажеры – основная часть программы, но каждый день у нас было время покупаться и поиграть в теннис. Так что мы серьезно потрудились.
Сейчас я вернулся в Лиллехаммер после 12-дневного путешествия. Приятно снова спать в своей постели. Я мотивирован и готов к дальнейшим тренировкам», – написал Йоханнес Бо в своем блоге на Bentid.
