Кайса Мякяряйнен: «Очень здорово, что мне удается потренироваться с другими топ-спортсменами»
Финская биатлонистка Кайса Мякяряйнен рассказала о своей подготовке к новому сезону.
– Вы провели много времени этим летом, тренируясь со спортсменами из других стран – с Мириам Гесснер, сборной Канады, сборной Франции и Екатериной Юрловой. Это придает вам мотивацию?
– Это очень здорово, что мне удается потренироваться с другими топ-спортсменами. Я всегда учусь чему-то новому и узнаю многое о себе. Можно сравнить, как я продвинулась в стрельбе или лыжном ходе.
– Вы уже столько лет в биатлоне. Сейчас вам больше нравится тренироваться, чем, например, десять лет назад?
– Я не знаю. Это лето выдалось сложным. Очень много боролась с проблемами на стрельбе лежа. Иногда я думаю: «А десять лет назад было так же трудно?» Когда ты только начинаешь заниматься спортом, ты еще мало что знаешь и просто делаешь то, что нужно. Сейчас, когда ты знаешь свой высокий уровень, легче все равно не становится. В каком-то плане даже сложнее, потому что тебе постоянно нужно доказывать свой уровень и совершенствоваться больше.
– Сколько часов вы тренируетесь в неделю?
– В нагруженные недели – 23-25 часов. В среднем – 15-20, в разгрузочные – 10. Но это все без учета стрельбы. Я провожу очень много времени на огневом рубеже, и эти часы в тренировочное время не включаю, – сказала Мякяряйнен.
