Реклама 18+
Реклама 18+

Кристина Ильченко: «Из отпуска приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть»

Российская биатлонистка Кристина Ильченко рассказал об отпуске, а также о подготовке к новому сезону.

«Отдых у нас всегда становится таким краткосрочным периодом. Уже даже и забыла, что отпуск был – в Тюмени ямальская команда проводит уже второй сбор.

Но отдохнула неплохо. С молодым человеком съездили на Бали. Выбирали активный досуг, чтобы не терять физическую форму. Много путешествовали, посетили разные места. Даже серфингом позанимались!

Тренеры выдали определенный план – бегала кроссы, занималась в зале. Приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть.

Мне нужно две недели, чтобы прийти в оптимальную форму и не уставать на тренировках. Много работаем над изготовкой, концентрацией и кучностью выстрелов, – сказала Ильченко.

Реклама 18+

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Реклама 18+