Симон Фуркад: «Стараемся не набирать лишнюю мышечную массу — работаем на выносливость»

Французский биатлонист Симон Фуркад рассказал о подготовке сборной Франции в Фон-Ромю.

«Сейчас в подготовке стараемся больше задействовать соревновательный момент, чтобы подойти в нужном ритме к сентябрю. Также много работаем над физикой.

В Фон-Ромю мы удачно чередуем работу на лыжероллерах, велосипеде, делаем беговые упражнения. Сейчас самое главное развить выносливость. Лишняя мышечная масса нам не нужна, потому что при езде на лыжах весь лишний вес обязательно скажется.

Фон-Ромю — отличное место для тренировок. Здесь также тренируется спортсмены из других видов спорта, с которыми у нас есть возможность посоревноваться», — приводит слова Фуркада L’independent.

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья