Елена Зубрилова: «Надо сражаться в Рупольдинге, затем анализировать свои выступления и учитывать накопленный опыт к Играм-2014»

Четырехкратная чемпионка мира Елена Зубрилова рассказала об особой атмосфере в Рупольдинге, где пройдет чемпионат мира, а также дала совет, как справиться с волнением молодым спортсменам.«Не припомню шквального ветра в Рупольдинге. Конечно, бывает, что и дует, но не критически. Свою роль может сыграть и солнце, но многие гонки на чемпионате мира будут проходить при искусственном освещении. Другое дело, что пристрелку-то проведут еще засветло. Но если спортсмен приезжает на чемпионат мира, то он должен быть готов ко всему.Конечно, немцы очень рьяно болеют за своих спортсменов. В гонках преследования, массовом старте или эстафете, когда идет контактная борьба, естественно, каждый выстрел сопровождается ревом болельщиков, которые отмечают промах или попадание. И уже по их крикам можно понять, как стреляет твой соперник. Но, в принципе, биатлонисты высокого уровня стараются концентрироваться только на себе. Но если на стрельбище крики болельщиков еще могут помешать, то на трассе они, наоборот, помогают. Это только подстегивает и поддерживает в трудные минуты, когда кажется, что уже силы на исходе. Но ты борешься и преодолеваешь трудности трассы.Как устоять молодым ребятам психологически? Волнение всегда присутствует — будь то молодой биатлонист или опытный. Наверное, это неизбежная часть соревнований. Здесь самое главное не перегореть. Не переволноваться и не пробежать гонку мысленно ночью. Многие молодые спортсмены очень сильно переживают, не успевая отдохнуть, восстановиться. Психологически выбивают себя из строя и потому теряют физическую силу. Вот этого, конечно, необходимо избежать. Ребята и девчонки должны мужественно настроиться, выйти на старт с желанием биться и затем показать все, на что они готовы на сегодняшний день. Тем более у них есть шанс выступить не только на чемпионате мира. Впереди — Олимпиада в Сочи. Поэтому надо сражаться в Рупольдинге, затем анализировать свои выступления и учитывать накопленный опыт при подготовке к Играм-2014. Новые знания — новые силы и эмоции», — приводит слова Зубриловой «Спортивная панорама».