Михаил Цейтин: «Сейчас катастрофическое положение в вопросах физического воспитания в школах. Они как цыплята, без мышц совершенно»

96-летний известный тренер Михаил Цейтин рассказал о своей жизни, в том числе о работе с минским «Динамо», которое в 1982 году выиграло чемпионат СССР.

О начале работы с минским «Динамо»

Занимался гимнастикой, в футбол никогда не играл. В 1962 году я проводил учебно-тренировочный сбор в «Стайках». В это время там тренировалось минское «Динамо». Тренером был Александр Севидов. Хороший тренер. Мы с ним встретились в парилке. Он стал мне жаловаться, что плохо играет команда. Я ответил: «А как они могут играть, если они совсем не двигаются, как инвалиды».

На следующий день Севидов пришел ко мне на тренировку, а я занимался тогда со сборной Беларуси по акробатике. Просидел часа два и сказал, что это то, чего не хватает его футболистам.

Они ведь были на последних местах, а тут завоевали бронзовые медали в 1963 году. На тот момент всего один сезон с ними поработал.

О проблемах физического воспитания в школе

Сейчас катастрофическое положение в вопросах физического воспитания в школах. Они как цыплята, без мышц совершенно. Не нужно разнообразия упражнений. Нужно выбрать такие упражнения, которые были бы интересны ребятам и, кроме того, были бы очень интенсивны, давали хорошее развитие. Если такие упражнения внедрить в школы, все будет хорошо.

Об утренних занятиях спортом

Я не совсем противник зарядки. Смотря что считать зарядкой. Но когда человек утром встает после сна и хочет сразу развивать мышцы… Такое не годится, потому что для этого надо приспособить организм. Это длительный процесс. Утром организм не готов воспринимать нагрузку, сердечная мышца и мышечная ткань не готовы. Можно, допустим, встать, походить, подышать. Это неплохо. Но о развитии в утренней зарядке не может быть и речи.

О победе минского «Динамо» в чемпионате СССР

Сидели с Малофеевым в ресторане. Мы с его «Динамо» поработали уже пару месяцев. Я ему на салфетке ресторанной написал расписку, что через три года мы будем чемпионами СССР. Он посмеялся с меня. У него по-моему эта расписка до сих пор лежит. А мы уже через два года стали чемпионами.

О секрете своего долголетия

Курил много во время войны. А сейчас чуть-чуть, иногда. Больше нет вредных привычек. На моем веку много чего было: сало можно, сало нельзя; кофе можно, кофе нельзя; яйца можно, яйца нельзя. Я ем то, что хочу. Никогда не придерживался каких-либо диет. Знаете в чем секрет? Я очень люблю свою профессию.

ФОТО: ctv.by