Оганес Гоарян: «Самая мучительная диета была в БАТЭ»

Бывший нападающий БАТЭ Оганес Гоарян, страдающий от лишнего веса, рассказал корреспонденту газеты «Прессбол» Сергею Мордасевичу рассказал о самой необычной диете.

- Диет много перепробовали?

– Ой, наверное, нет такой диеты, которую не пробовал бы. Когда в БАТЭ играл, сдавал кровь, определял гемокод. Тебе дают меню. Одна сторона красная — то, что нельзя есть, продукты, которые превращаются в жир. Другая — зеленая. Можно кушать. По этой диете мне готовили еду на базе. Но я скинул 500 граммов за три месяца. Если честно, халтурил: пирожки жрал, вставал ночью на базе и открывал холодильник. Так и не довел ни одну диету до конца.

- Самая странная диета?

– Не знаю, как странная, но самая мучительная была в БАТЭ. Мне требовалось держать вес хотя бы на отметке восемьдесят килограммов. Гончаренко говорил, что за каждые сто граммов превышения буду платить сто долларов. Естественно, платить не хотелось. Возможно, он шутил. Но я всю ночь ел лимон. Скидывал пару килограммов. Лимон сушит, происходит обезвоживание организма. Но никому этого не посоветую. Самая правильная диета — есть маленькими порциями несколько раз в день. И, кроме того, правильно спать. Если ты худеешь и не спишь всю ночь, считай, диета насмарку. Возвращаемся к профессиональному отношению, которого у меня не было. Я ел, когда и что хотел, ни в чем себя не ограничивал, – рассказал Гоарян.