Пишу о спорте
  • Лента блога
    Автор Kuznetsov

    Без контакта, но с интересом

    Если задаться вопросом: «Что отличает волейбол от других командных игровых видов спорта?», то любители этого вида спорта долго думать не будут и сразу ответят: нет контакта. А когда команды разделены сеткой, то меньше риск столкнуться и получить травму. Следи за собой, и все будет хорошо — такой лозунг вполне приемлем для любителей всенародно любимой игры, в которую играют в разных местах и разными способами. И ведь вы наверняка не раз замечали на подобных площадках людей пожилого возраста? У автора этих строк также есть знакомые, которым за 60, но они не прочь...
    Автор Kuznetsov

    Кто какого разряда?

    Слово «разряд» мы часто встречаем в повседневной жизни. Оно применимо во многих профессиях как демонстрация класса или опыта (или всего вместе) работника. Если есть такая необходимость, повысить свой разряд стараются все здравомыслящие люди, понимающие, что от этого напрямую зависит их заработная плата. В спорте тоже есть разряды. Вы наверняка встречались с их наименованиями, когда слышали официальную информацию о спортсмене. Например, во время церемоний награждений или из уст ведущих, которые анонсируют старт соревнованиям: «Награждается/выступает мастер спорта...
    Автор Kuznetsov

    Осень набирает обороты, а вместе с этим наш организм, так сказать, готовится к «зимней спячке», запасаясь лишними жирами

    Мы подготовили для вас цикл советов на предмет того, как форму сохранить (или улучшить!) осенью. Один из них — занятия спортом. В данном случае — плаванием. Это актуально особенно для тех людей, чья работа связана с большой эмоциональной нагрузкой. Вода расслабляет и успокаивает. Почему плавание? Когда вы погружаетесь в воду в бассейне, она не такая теплая, как вы наверняка привыкли набирать в вашу ванную. Из-за того, что вода прохладная, организму приходится задействовать лишние ресурсы. Значит, он сжигает некоторые лишние жиры. Также важно, что во время плавания используются...
    Автор Kuznetsov

    Где отыскать витамины осенью?

    С наступлением осени наш организм не сразу осознает, что изобилие свежих витаминов и оздоровляющего солнышка вскоре закончится. Вместе с дождем и сыростью нашими вынужденными спутниками становятся простуда и прочие болезни. Мы не замечаем, как из привычного рациона питания постепенно уходят фрукты и натуральные витамины. А про авитаминоз вспоминаем только тогда, когда от нашего иммунитета почти ничего не осталось. Всем знакомо состояние осенней сонливости, снижения трудоспособности, раздражительности и плохого аппетита, часто сопровождаемых тошнотой, головными болями, сухостью кожи и т.д....