Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБоксБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛегкая атлетикаЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПокерПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
Подтягивания на одной руке. Очень немногие смогут осилить этот элемент! 100 МЕТОД изучения!
13 сентября 2020, 15:39
Это видео является обучающим для тех, кто занимается спортом и хочет научиться делать подтягивания на одной руке! Это довольно трудный элемент , но вполне реальный. Приятного просмотра!!! https://youtu.be/S-JCFpu6O9c
Занимайтесь спортом , друзья!
Обязательно ПОДПИШИСЬ на мой канал, мне будет приятно! Поставь ЛАЙК этому видео и напиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе видео?Также я БЕСПЛАТНО пишу программы тренировок всем, кто поделиться ссылкой на видео у себя в соц. сети
До новых встреч в следующих видео!
Другие посты блога
43-х летний атлет Зеф Закавели даст фору молодым. «Батя» воркаута и «король» выходов силой на турнике. Возраст-не помеха
29 марта 2021, 14:54
Как всё успеть: латыш стал отцом в 15 лет, чемпионом мира в 17 лет. Как сложилась судьба чемпиона? 6 интересных фактов
21 марта 2021, 14:53
Самый сухой натуральный спортсмен Италии. Как живет и тренируется?
19 марта 2021, 22:08
23-х летний популярный спортсмен из Болгарии раскрыл секреты своей удивительной силы и выносливости
17 марта 2021, 23:32
Интересные факты об итальянской легенде спорта! 45 подтягиваний за подход и это не предел. Андреа Лароса берет от жизни
16 марта 2021, 02:34
Крепкий атлет из Болгарии, который нарушает все законы физики своими трюками. Это Виктор Каменов!
14 марта 2021, 23:06
1
Крепкий атлет из Болгарии, который нарушает все законы физики своими трюками. Это Виктор Каменов!
14 марта 2021, 22:25
Секреты тренировок суставов от итальянского суперчеловека. Поднимает огромные веса в кривой технике, в чем смысл?
1 марта 2021, 22:13
Француз с корнями из Львова. Как спортсмен с именем Валентин стал звездой уличной гимнастики
22 февраля 2021, 19:55
Мельник - Ушел из танцев и стал воркаут звездой
16 февраля 2021, 19:04
Дед-физкультурник увлекся и довел сушку тела до предела. Самый сухой человек в мире? Питание и тренировки
12 февраля 2021, 21:23
30 Дней Тренировал Выходы силой на турнике, что произошло?
7 февраля 2021, 19:45
Такие движения делают в спорте единицы в мире. Недооцененный атлет, кто он?
31 января 2021, 22:11
Он тренируется 8 лет натурально по 2 тренировки Ежедневно. Как восстанавливаться быстрее?
28 января 2021, 22:22
Самый выносливый Турникмен и его норматив. Кто он?
28 января 2021, 11:50
Идеальное отжимание на одной руке: как и зачем они это делают? (это считалось невозможным)
24 января 2021, 14:52
Если девушкам не интересен пресс, то зачем парни его качают? «Понты» или польза? (примеры)
19 января 2021, 19:23
Рельефный пресс: основные принципы прокачки, которые должен знать каждый (+ примеры)
17 января 2021, 13:49
5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
29 декабря 2020, 11:03