Самых сильных людей ищите у него в зале. Денис Князюк - человек и пароход, благодаря которому у нас известен кроссфит

В прошлом году в Мэдисоне (штат Висконсин) с 27 июля по 1 августа состоялся уже юбилейный, 15-й, финал Crossfit Games - ежегодного соревнования для самых физически одаренных и подготовленных атлетов планеты. Об этих состязаниях, готовы спорить, в ближайшие годы вы будете слышать гораздо чаще и отовсюду - потому что система функциональных тренировок, включающих в себя кардио- и силовые активности, активно проникла в Беларусь. И не просто проникла: в нашей стране есть успешные спортсмены в кроссфите.

Для тех, кто в первом абзаце уже встретил нагромождение новой информации, проведем небольшой ликбез. Кроссфитом называют особую систему физических тренировок, которые дают нагрузку на все части тела и мышцы человеческого организма. Занятия им доступны каждому - по крайней мере, на любительском уровне. Однако есть и профессиональный. И вот здесь уже, как и в любых других видах, требуется подчинять высокой цели все - распорядок дня, питание и так далее. Возможно, даже с еще большей скрупулезностью, ведь у кроссфитера, претендующего на высокие результаты, попросту не может быть слабых мест.

Помните, как в детской песенке? “Должен он бежать и прыгать. Все хватать, ногами дрыгать…” Вот это примерно про атлета, выбравшего кроссфит: он обязан быстро бегать и плавать, далеко и высоко прыгать, поднимать какие угодно тяжести в приседе, лежа и стоя. Одним словом, тренировочное разнообразие огромное.

Компания CrossFit Inc, которая и осуществляет руководящую роль в мире фитнеса, была зарегистрирована в 2000 году, а с 2007-го ежегодно проводит крупнейшее соревнование для лучших из кроссфитеров. Оно называется Crossfit Games. Масштабы популярности его поражают воображение: свыше 600 тысяч участников со всей планеты, более чем 200-тысячная аудитория на финале, который традиционно проводится в США. Одним словом, конкуренция здесь огромна, а ведущие атлеты имеют колоссальную популярность.

Проводятся Crossfit Games в несколько этапов. Первый - куда может заявиться любой желающий, затем - четвертьфинал, полуфинал и финал. Коронавирусная пандемия внесла свои коррективы в регламент проведения соревнований в последние годы, поэтому и решающая стадия проводилась в онлайн-формате. Однако сейчас они уже ослаблены, и есть надежда, что Никита Юндов сойдется с лучшими кроссфитерами на планете лицом к лицу.

Никита, бывший дзюдоист, - четырехкратный чемпион Беларуси, не знающий уже давненько себе равных на национальном уровне. Именно Юндов выиграл Crossfit Open 2021 - первый этап Crossfit Gsmes, который проходил в марте. И здесь самое время коснуться того, как вообще столь успешный спортсмен, которому удалось, в частности, стать 31-м в 2021 году в зачете среди европейцев, появился в Беларуси.

Однажды Юндов захотел подтянуть физическую подготовку ради единоборств и заглянул в зал. Да не в простой, а в особый - там, где тренируются кроссфитеры. И познакомившись с этой системой тренировок, возвращаться к прежней специализации уже не захотел.

А все благодаря первому в Беларуси брендированному кроссфит-залу, его основателю и тренеру Денису Князюку. Если будете встречать прилагательные “сертифицированный”, “лицензированный” и “аккредитованный” кроссфит-зал, знайте, что они тождественны. Дело в том, что для открытия подобной площадки владельцу или главному тренеру необходимо получить специальную квалификацию. Ее выдает только CrossFit Inc, или его своего рода отделения, расположенные в некоторых точках планеты.

В Беларуси такового нет, зато в Москве имеется. Именно туда в 2015 году ездил Князюк, который в достаточно сжатые сроки сумел получить аккредитацию. Она, во-первых, позволила ему стать первым белорусом, который имеет право тренировать в стране по методикам кросс-фита, а во-вторых, дала возможность залу носить специальную торговую марку.

Еще одним определяющим шагом на пути признания кроссфита видом спорта стала регистрация национальной федерации по этому виду спорта. Это случилось осенью 2019 года. Событие стало поворотным в связи с тем, что Князюку и тем, кого он заразил своей любовью к кроссфиту и идеей выдвинуть его на новый уровень популярности в стране, стало гораздо проще вести диалог. Причем со многими.

Согласитесь: у бывших профессиональных спортсменов, которые приходит сюда, значительно растет мотивация, когда они знают, что есть крупнейший турнир, где можно не просто обзавестись титулами и популярностью, но и заработать на жизнь. И второй момент - касающийся этих самых заработков. Учреждение федерации облегчило поиск спонсорских средств и достижение договоренностей об аренде площадок для соревнований по кроссфиту.

Именно и только благодаря организаторским стараниям Князюка в 2021 году в Беларуси была проведены два крупнейших турнира, которые носили открытый характер. В том смысле, что их удалось вывести на наднациональный уровень - в Минске гостили спортсмены из России и Украины.

Первый - это “Битва городов”. В нем уже по традиции соревнования проводятся в нескольких зачетах. За победу борются мужчины, женщины, а также команды. В этот раз турнир прошел в июле и собрал рекордный по численности состав участников. Второй - пилотный проект, которому еще предстоит, возможно, стать ежегодным. Он называется Bro Games, и он носит исключительно командный характер. Подчеркнем, что останавливаться на достигнутом в федерации, бессменным руководителем которой является Князюк, не планируют. А планируют расширять календарь национальных стартов.

В общем, неоспоримо, чей вклад в развитие этого, пока еще для определенной части спортивного сообщества, экзотичного вида определяющий. Причинно-следственная связь вполне очевидна: не было бы Князюка - не было бы специализированного зала для тренировок, не было бы его - не было бы федерации, не было бы федерации - не было бы набирающих популярность стартов в Беларуси. А вместе с тем и не возмужал бы здесь наиболее успешный белорусский кроссфитер - Никита Юндов.

Собственно, из этих соображений - чтобы не осталась незамеченной и не пропала даром работа специалистов, обучающих воспитанников навыкам кроссфита, федерация с 2021 года проводит конкурс в двух номинациях: “Лучший зал функционального многоборья 2021” и “Лучший тренер функционального многоборья 2021”.

В первом вполне предсказуемо не было равных залу, который с недавних пор функционирует на столичной улице Лещинского. Именно там с супругой Натальей и работает Князюк. Их детище известно как Poison Box.

Мало сомнений было, что Денис возьмет второй год кряду награду в качестве лучшего тренера. Условия конкурса озвучивались заранее: и здесь ключевым обстоятельством являлось то, сколь много воспитанников вошло в число лучших на CrossFit open и “Битве городов”. Никита Юндов, Дмитрий Атавин, Александр Барковский, Наталья Бородюк, Ксения Левченко - все эти спортсмены, вошедшие в топ-10, ведут подготовку именно у Князюка.

Юндов среди них действительно выделяется. Это, как говорится, боец штучный. Однако улучшение материально-технической базы, расширение календаря и возрастание популярности кроссфита среди молодежи не оставляет сомнений: в будущем выходцы из нашей страны будут в большом количестве конкурентоспособны на мировом уровне. Ибо есть Князюк, на котором держится все - от административных вопросов до полевой работы в зале, которая ему в кайф.

Автор: Евгений Григорьев.

25 января, 2022 г, 14:35.