Дарья Домрачева: «Посвящаю время дочери и своему дополнительному образованию в области диетологии и нутрициологии»
Экс-биатлонистка Дарья Домрачева рассказала о дополнительном образовании.
Спортсменка после возвращения из Китая живет в Монако.
– У нас нет необходимости проводить те тренировки, которые нужны профессиональным спортсменам. Чаще всего в ежедневную нагрузку входит часовой кросс, некоторые силовые упражнения, растяжка, – то, что позволяет поддерживать форму. Это не длительная развивающая работа.
Иногда выбираемся на велотренировки, в окрестностях множество направлений для такой активности. Да и бегать в Монако есть где. Это побережье или ближайшие горы с холмами, можно выбрать интересные маршруты с красивыми видами. Ближайшая лыжная трасса находится в двух часах езды, туда мы еще не выбирались, но планируем.
– Каков ваш статус в плане работы?
– Сейчас посвящаю время дочери и своему дополнительному образованию. Есть несколько идей и задумок, но пока рано о них говорить.
– Дополнительное образование – это что?
– Диетология и нутрициология. Опыт работы в Китае, где абсолютно другая культура питания, натолкнул на мысль немного углубиться в эту область знаний. В ходе работы мы столкнулись с некоторыми сложностями в питании спортсменов. На наш взгляд, их предпочтения не совсем подходили под понимание правильного питания людей, занятых в виде спорта на выносливость. Во время собственной спортивной карьеры накопился серьезный опыт в этой области, теперь появилось время расширить теоретическую часть.
– Где именно осваиваете новую специальность?
– Образовательное учреждение находится в Москве. Обучаюсь онлайн., – сказала Домрачева.
