Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБоксБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛегкая атлетикаЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПокерПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
Роналду изменил диету и снижает мышечную массу, чтобы сохранить скорость и продлить карьеру
26 февраля 2016, 01:13
5
Нападающий «Реала» Криштиану Роналду внес изменения в свою диету и физическую подготовку, чтобы продлить выступление на самом высоком уровне.
31-летний капитан сборной Португалии благодаря новой диете потерял два килограмма мышечной массы с января 2015, хотя ранее предполагалось, что после тридцатилетия Роналду будет снижать вес на один килограмм в год.
Снижение мышечной массы поможет футболисту сохранить подвижность и скорость. Сейчас вес Роналду составляет 78 килограмм, и игрок намерен еще немного снизить мышечную массу.