Альваро Мората: «Продолжу посещать психолога. Это помогает управлять эмоциями и давлением»
Нападающий «Челси» Альваро Мората рассказал, что посещает психолога, чтобы справляться с давлением.
«Я думаю, что очень важно иметь уверенность. Тогда все идет хорошо. В этот период своей жизни я понял, что всегда нужно тренировать свою психику: дело не только в том, чтобы быть физически готовым. Чтобы противостоять давлению, нужно также работать, это самое главное в нашей сфере.
Я никогда не думал о том, чтобы тренировать психику, на самом деле. Когда игрок сначала слышит слово «психолог», вы ошеломлены, но я понял, что мне нужна помощь.
Сначала мне было немного неловко разговаривать с психологом и рассказывать ему все мои проблемы, но в итоге мне удалось снова обрести счастье в футболе.
Идея посетить психолога для любого, у кого есть какие-либо проблемы, связана с чем-то негативным. Я думаю, что все так считают, когда это действительно очень важно. Теперь я счастливее, чем когда-либо в «Челси» и в сборной, даже если это не мой лучший миг на поле.
Я снова забиваю голы. Я продолжу посещать психолога, это помогает мне управлять давлением и эмоциями.
Сказал своей жене и семье, что я должен был сделать шаг или два назад, чтобы снова наслаждаться футболом. Я был под большим давлением и в подобной ситуации вы перестаете наслаждаться футболом», – сказал Мората.