Вопрос-ответ. Отвечает Надежда Скардино
Надежда с удовольствием ответила на Ваши вопросы
1 Во сколько лет Вы начали заниматься биатлоном?
В 20 лет
2 Как Вам удалось справиться с психологическим давлением на Олимпиаде? Кому первому позвонили после бронзовой награды?
Пыталась абстрагироваться от ситуации и представлять, что это простой этап кубка мира. Позвонила маме.
3. Какой часовой объем тренировочной нагрузки за год?
Пока не подсчитывала. Все отчёты в мае, поэтому не могу Вам ответить на этот вопрос.
4. Применяются ли тренировки аутотренинга?
Да
5. В день соревнования холостой тренаж делаете или нет?
Да, перед стартом, минут 10-15.
6. Дополнительные занятие холостым тренажом вечером проводите или хватает тренировок?
Делаем
7 В чём секрет Вашей феноменальной меткости? Это плод кропотливого труда или природный дар?
Как говорят "без труда, не выловишь и рыбку из пруда",поэтому, в большинстве своём - труд и наличие удовольствия от занятий стрельбой.
8 Вы не пробовали обанкротить тир?
Я стреляла из винтовок в тире, из них, получается хуже:)
9 Каков у Вас рацион питания во время этапов Кубка Мира?
Просто сбалансированный, диеты определённой нет.
Спасибо Надежде за то, что согласилась и довольно быстро ответила на Ваши вопросы