Займись собой. Утренняя зарядка от Ольги Барабанщиковой

Бывшая белорусская теннисистка показывает, как лучше всего начинать день.

Полные бодрости фото.

А теперь видео. Первый вариант зарядки.

Второй вариант.

Для тех, у кого есть возможность заниматься на улице. Зимой, пожалуй, лучше не пробовать.

И вот так можно.

P.S. Несколько фотографий Ольги, которые доказывают, что занятие спортом – это круто и полезно.

Фото и видео: Instagram Ольги Барабанщиковой