Константин Сивцов: «Катался уже в сентябре, хотя и ходил на костылях»

Один из ведущих белорусских велогонщиков Константин Сивцов рассказал о процессе реабилитации после перелома левой голени в прошлом году и о работе команды «Скай».— Когда возобновил тренировки?— Вообще-то я уже в сентябре катался. Хотя на костылях ходил. Жена меня доводила до велосипеда, садила, а дальше уж я сам. Сначала на станке работал, а в октябре стал и на окрестную территорию выезжать. Доктор из диспансера сказал, что занятия на велосипеде — как раз то, что лучше всего в моем случае. Образовался костный хрящевой мозоль, и, чтобы ситуация не усугубилась, нужна была подвижность сустава. В середине ноября занимался по три часа, на специальных шатунах. А в декабре поехал с командой на сбор и уже ни в чем не отставал от партнеров. Правда, получилось, что недосчитался полноценного отпуска. Для головы отдыха не было. Но тут уж ничего не поделаешь...— О тренировочных программах «Скай» ходят легенды. Они, правда, столь хороши, что позволяют всем гонщикам добиваться стремительного прогресса?— Тренировочному процессу британцы уделяют серьезное внимание. Если правильно делать задания, верно распределять усилия, то результат не заставит себя ждать. Хотя в этом году наши молодые ребята не всегда показывают то, чего от них ждут. Директора полагают: это из-за того, что парни «перебрали нагрузок». Вообще в велоспорте важно дозировать работу. Делать то, что тебе говорят, но не больше! К слову, тренеры могут контролировать работу, находясь за тысячи километров. Допустим, он в Манчестере, я в Ницце. Но благодаря устройству SRM тренер получает все данные и может корректировать задания, — рассказал Сивцов «Прессболу».