Ольга Мазуренок: «Для меня вегетарианцы — самые жуткие люди, хуже ультрамарафонцев»
Чемпионка Европы-2018 в марафоне Ольга Мазуренок рассказала о своем рационе.
- Наверное, вам все можно есть — сгорит же в беге.
– Перед стартом в любом случае начинаю подсушиваться. Минимально употребляю углеводы, кашу на завтрак. Печеньку или конфетку. А так овощи и фрукты. Ну, могу иногда мороженку съесть. Без чего точно не обойтись, так это без мяса. Без него вообще сразу умру.
- Не вегетарианка?
– Для меня это самые жуткие люди. Хуже, чем ультрамарафонцы.
- Зато легкость в теле, когда сидишь на растительной пище.
– Так не считаю. Сложишься пополам на дистанции из-за такой легкости.
- Теряете болельщиков, не употребляющих мясные продукты...
– Ну а что поделать, если я действительно мясоед? Люблю все, разве что только баранину у нас приготовить, мне кажется, очень трудно. Начиная с того, что отыскать хорошее мясо непросто, – сказала Мазуренок.
