Экс-тренер Мирончик-Ивановой Бунин: «Лет 12 все результаты своих спортсменов заранее видел во снах»
Беларусский и Советский тренер Валерий Бунин рассказал о своей методике работы.
Ранее специалист работал с режимной легкоатлеткой Анастасией Мирончик-Ивановой.
– Каждый год мне приходили новые идеи, пробовал их реализовывать.
– Как рождались эти идеи?
– По-разному. Скажем, меня удивило, как на соревнованиях прыгнули в длину два киевских спортсмена. Оба выдали необычный результат.
Стал анализировать их работу и понял, в чем успех этих прыжков. Игорь Лапшин в 1988 году весной в Сухуми занял второе место. Уперся в стену в результате и решил заканчивать.
Тогда я предложил ему попробовать технику, которую вывел, проанализировав прыжки тех киевлян. У Игоря получилось. Тогда я ввел его в состояние гипноза, и он закрепил успех. На соревнованиях все прошло хорошо.
– Вы владеете гипнозом?
– Я дружил с преподавателем по психологии. У него была книга о том, как итальянцы готовили прыгуна в воду, применяя гипноз. Решил попробовать. Получилось.
На сеансах со спортсменами мы убирали волнение. Мышечные ощущения от удачного прыжка были, и это сразу ложилось на динамический стереотип.
Техника закладывалась на подкорку. Даже если физически спортсмен где-то недоработал, удавалось улучшить и эти параметры, усиливая эмоции под гипнозом. Тренер — это и психолог, и педагог, и отец.
– А вы полностью живете спортом?
– А как иначе? Однажды даже сны начал видеть вещие, после которых знал до сантиметра, как выступят мои прыгуны на соревнованиях.
Случилось так, что я пережил стрессовую ситуацию. Ехал на мотоцикле, в районе парка Челюскинцев столкнулся с «Жигулями».
За секунду до того момента время для меня остановилось. Потом почувствовал, как лечу через машину, а за мной летит мой мотоцикл.
Удивительно: встал, осмотрелся - все целое. Вправил палец – сустав торчал – и пошел разбираться.
Водитель автомобиля предложил мне деньги за мотоцикл. Я купил новый и вскоре попал в похожую историю. Понял: это не мое.
Как-то поймал себя на том, что снятся вещие сны. Все результаты своих спортсменов знал за неделю-две до соревнований – открывалось в сновидениях. И так было лет 12, пока как-то сильно не промерз, – сказал Бунин.
