Зе Роберто о своей форме в 45 лет: «Я не пью и не курю, хорошо ем и сплю»

Экс-полузащитник «Реала» и «Байера» Зе Роберто рассказал о секретах поддержания физической формы.

«У меня нет вредных привычек. Я не пью алкоголь, не курю, правильно питаюсь и хорошо сплю. Моя семья дает мне ощущение безопасности.

Думаю, что есть важные факторы для того, чтобы провести такую долгую карьеру, как я. Единственный человек, с которым нужно соревноваться, – это тот, кем вы были вчера. Всегда оставайтесь мотивированными», – сказал Зе Роберто

Напомним, что Зе Роберто завершил карьеру профессионального футболиста в 2017 году. Тогда ему было 43 года.

 

Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья