Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБоксБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛегкая атлетикаЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПокерПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
Арина Соболенко: «Свентек играет на грунте намного лучше, чем я, Рыбакина лучше играет на траве»
9 мая, 12:26
Соболенко о реакциях на поражения: «В детстве я и плакала, и расстраивалась, но невозможно выиграть все»
9 мая, 11:07
Александра Саснович: «Еще пару лет назад имела +4 килограмма. Но упорная работа, а также правильное питание сделали свое дело»
16 ноября 2018, 15:54
Белорусская теннисистка Александра Саснович рассказала о своем питании.
– В одном из недавних интервью вы признались, что серьезно работали над мышечной массой, убрали лишний вес...
– Еще пару лет назад имела +4 килограмма. Но упорная работа, а также правильное питание сделали свое дело. Скажем, я стала есть чаще, небольшими порциями. Постаралась убрать вредную еду. Не употребляла за ужином хлеб, что-то еще тяжелое. Теперь у меня не хватает пары килограммов. Для жизни все полностью устраивает, а вот для тенниса их стоит набрать. Теперь во время отдыха могу позволить не отказывать себе в еде. Главное, чтобы она была полезной, – цитирует Саснович «Спортивная панорама».
