Наши «золотые» биатлонистки тренят и дома: бодрость Домрачевой, Скардино с топором
...
Биатлонный сезон в этом году завершился досрочно – коронавирус поставил крест на последнем этапе в Холменколлене, и подводить итоги года пришлось уже в финском Контиолахти. После этого весь Кубок мира отправился в карантин – спортсменам и спортсменкам пришлось крепко подумать над тем, куда себя девать.
В условиях самоизоляции довольно непросто поддерживать себя в хорошей форме. Но для участниц «золотой» эстафеты ОИ-2018 в биатлоне это не стало проблемой! Они показали свои методы в соцсетях.
Трехкратной чемпионке Сочи-2014 Дарье Домрачевой для тренировок достаточно гимнастического коврика и собственного веса. Но как же интенсивно она работает! Заряжает бодростью на все сто:
А вот Надежда Скардино нашла для себя необычную активность – «физическую нагрузку и эмоциональную разгрузку» она получила с топором. Как оказалось, молодая мама в таком амплуа чувствует себя комфортно – технике позавидует матерый канадский лесоруб :)
Динара Алимбекова к поддержанию физической формы подходит обстоятельно и тренировок в домашних условиях не избегает. Да еще и прививает любовь к спорту младшему поколению :)
В общем, не запускайте себя, даже если ушли на самоизоляцию. А время вернуться в спортзалы еще обязательно наступит!
Источник: Instagram @dadofun / @skardinon / @dinara_alimbekova18
