В Минске установили невероятный мировой рекорд - спортсмен присел с 525-килограммовой штангой

И сумел встать.

В конце прошлой недели в Минске прошел турнир по пауэрлифтингу "Гран-при Адреналин". И запомнился потрясающим мировым рекордом. Влад Алхазов из Израиля сумел присесть (и встать) со штангой, которая весит 525 килограммов. Выглядит эффектно!

Пауэрлифтинг по-другому называют силовым троеборьем. Он состоит из трех упражнений - приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги. Чтобы попытка с 525 киллограмами на плечах была засчитана, Алхазову пришлось следовать вот таким правилам:

- в приседании должна быть достаточная глубина, обычно тазобедренный сустав должен опуститься ниже коленного;

- за падение штанги во время приседаний спортсмен наказывается;

- начало выполнения упражнения и возврат штанги на стойки после выполнения упражнения только по команде судьи;

- ширина постановки ног на усмотрение спортсмена;

- положение штанги на спине строго регламентировано.

Мировой рекорд Алхазова в максимальной весовой категории 120+ киллограммов уже зафиксирован. А вообще цифры в этом виде спорта впечатляют.